甘肃武术女教练教学中渗入传统文化冀学员 “文武双全”

三十年习武，造就了自信、乐观的杨莉，今年42岁的她出生于静宁县，8岁进入静宁业余体校，跟随教练张存柱学习武术基本功和国家规定武术套路。兴趣加些许天分让她脱颖而出，1991年参加完甘肃省第八届运动会之后，被甘肃省体工队录取，被录取后，武术基本功得到大幅度提升，“如何找发力点、使劲，都要慢慢琢磨”。

“习武之人，受伤不可避免。”毕业后，杨莉跟随平凉武术教练拜少宝学习查拳，身上经常有淤青，“最严重的一次，练武过程中不慎摔伤导致右手骨折，差不多三四个月才好。”谈及此事，她认为这是习武之人的必经环节。

杨莉先后获得甘肃省武术比赛暨演武大会成年组女子短器械一等奖，甘肃省武术比赛暨首届崆峒武术节比赛的女子拳术第一名。

“从武术基本功，手型，步型，腿法等突破难度，再到整个套路。”杨莉对学员要求严格，每一个动作都精益求精，“针对较小学员，在教学中会穿插讲述一些武林中充满正义感的小故事，是一种潜移默化输入精神食粮的过程”。

杨莉经常会把中华传统文化中克己复礼、尊老爱幼、阴阳平衡、宁静致远等元素融入教学当中，让单调乏味的武术课多了几分趣味。

“从前自由散漫的孩子变得规矩了，娇滴滴的孩子变得勇敢了。”小学员的父母经常跟杨莉进行沟通，成年学员在习武一段时间后表示，“身心得到了全面改善，工作的压力也缓解了不少”。

在杨莉严格的训练下，她的学员多次获得省市比赛荣誉，“学习和练武是相辅相成，习武能够培养坚持不懈的精神，这种精神是一生受用的。”杨莉说，希望在学有所成之际，培养当地更多优秀武术人才，推广武术，传播中华传统武术精神。(完)

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